Curso formal
Presentación del curso
Lama Tsondru nos explicará el secreto de la felicidad y de la buena fortuna. La visión de la vida y las técnicas que el dharma nos ofrece deben servirnos para vivir una vida más feliz y más plena, con más aceptación y cariño hacia nosotros mismos y con una mejor relación con los demás.
El curso consta de cinco pláticas y cinco meditaciones, además de otros recursos de apoyo; tiene una duración de cinco semanas. Se imparte en línea. No tiene costo alguno. Exige que dediques de tres a cuatro horas semanales en horario libre para las distintas actividades a realizar (charla, meditación, lectura, tarea, etc.).
Todos nuestros cursos incluyen una serie de meditaciones y/o actividades de autoanálisis. Aunque son cursos con fundamento teórico sólido e incluyen pláticas y lecturas, la tarea fundamental corresponde al estudiante, quien tendrá que comprometerse con el conocimiento y transformación de sí mismo.
Programa del curso
- El caballo que galopa al viento
- La mente virtuosa
- Obstáculos a la felicidad
- El amor
- Fuentes de felicidad
Actividades de aprendizaje:
- Enseñanza audiovisual (clases pregrabadas)
- Ejercicios interactivos
- Tarea (ejercicio activo en la vida diaria)
- Dinámica semanal de autoanálisis
- Lecturas de estudio
- Foro de expresión por tema
- Meditación semanal de autoanálisis.
- Dos sesiones de chat (intercambio grupal en tiempo real).
Otros cursos de Lama Tsondru
Naturaleza búdica (Uttaratantra Shastra)
Profundizar en el conocimiento y análisis de las temáticas que aborda el texto, para comprender la naturaleza búdica que poseen todos los seres.
Los 12 eslabones de la originación dependiente
Mediante la explicación de la “rueda de la vida”, los estudiantes comprenderán la explicación budista del samsara y de la lógica que nos mantiene atrapados en los ciclos de sufrimiento.
El arte de felicidad
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