El budismo nos ofrece una manera estructurada de reorientar nuestra vida empezando donde quiera que estemos. Con una historia continua de 2,500 años, el budismo es ahora más relevante que nunca, ya que nos abre una nueva perspectiva para encontrar el sentido de la vida en este mundo agitado e insatisfactorio.

Para aquellos que han llegado al punto de preguntarse cuál es el significado de su vida, este curso les ofrece un marco budista, mediante cuatro contemplaciones universales, que les permite encontrar sus propias respuestas.

El curso consta de seis temas. Lo recomendable es dedicar tres horas a la semana a cada tema. Sin embargo, al tratarse de un curso abierto, puedes seguir tu propio ritmo.

1. ¿Qué es el Dharma y para qué nos sirve?
2. El valor inmenso de la vida humana
3. La impermanencia que todo lo permea
4. El karma y su función
5. Parar los ciclos de sufrimiento
6. ¿Qué sigue?

• Enseñanza audiovisual (clases pregrabadas)
• Ejercicios interactivos
• Tarea (ejercicio activo en la vida diaria)
• Dinámica semanal de autoanálisis
• Lecturas de estudio

Damcho (Estados Unidos) se ordenó como monja en 1999, dedicando gran parte de su tiempo desde entonces a difundir el dharma en español; tiene un doctorado en Estudios Asiáticos, habiéndose graduado con el tema «La formación espiritual de las mujeres en el tiempo de Buda»