Curso formal
Perspectivas budistas para la juventud
Un curso de 6 sesiones con Venerable Damcho
Inicia 21 de octubre de 2023
Conocer perspectivas y herramientas alternativas para manejar con sabiduría y ecuanimidad los retos principales que enfrentan los jóvenes. Fortalecer un proceso de auto-determinación mediante la comprensión amplia de conductas, reacciones e intereses.
Perspectivas budistas para la juventud
Un curso de 6 sesiones con Venerable Damcho
De Octubre 21, 2023 hasta Diciembre 2, 2023
Conocer perspectivas y herramientas alternativas para manejar con sabiduría y ecuanimidad los retos principales que enfrentan los jóvenes. Fortalecer un proceso de auto-determinación mediante la comprensión amplia de conductas, reacciones e intereses.
Presentación del curso
Verte bien, encontrar pareja, cambiar el mundo, madurar, elegir carrera o modo de vida son las preguntas y disyuntivas que todos los jóvenes enfrentan y que impactan el resto de su vida. Este curso te ofrece herramientas para tomar decisiones y manejar situaciones complicadas con confianza y sabiduría.
Una monja budista de Nueva York, Venerable Damchö, habla abierta y directamente sobre temas como el noviazgo, la autoimagen y otros.
El curso tiene una duración de cinco semanas. Se imparte en línea. No tiene costo alguno. Exige que dediques de tres a cuatro horas semanales en horario libre para las distintas actividades a realizar (charla, meditación, lectura, tarea, etc.)
Programa del curso
- Noviazgo: ¿te enamoras o te en-apegas?
- Consumo: ¿eres lo que consumes?
- Autoimagen: ¿popular y atractiv@?
- Vocación: estudiar y trabajar ¿para qué?
- Participación: ¿a quién le toca cambiar el mundo?
- Sexualidad: ¿placer, satisfacción, gozo, algo más?
Actividades de aprendizaje:
- Pláticas
- Tarea (ejercicio activo en la vida diaria)
- Dinámica semanal de autoanálisis
- Lecturas y videos complemetarios
- Chat semanal de intercambio grupal
Otros cursos de Venerable Damcho
Las riendas de tu vida emocional
Con este curso aprenderemos a reconocer los estados emocionales que se manifiestan en nuestra vida diaria y nos capacitaremos con herramientas y estrategias para tomar en nuestras manos el rumbo de nuestra vida emocional.
Karma: qué es y cómo cambiarlo
Comprender cómo funcionan los procesos de causalidad que forman nuestras experiencias y desarrollar confianza para utilizar las herramientas budistas de transformación del karma.
Metta: El cultivo del amor bondadoso
Reconectar con nuestra habilidad innata de amar. Aprender a amarnos de manera sabia y reconciliar la relación con nosotros mismos. Desarrollar la habilidad de extender el amor de forma incondicional .Conocer y poder hacer por nuestra cuenta la práctica meditativa de “metta”